LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS ARL SURA

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Pausas activas divertidas preescolar. Get inspired and try demodé new things.A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina sindical para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Pese a

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de modo correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la labor sea más agotadora.El encogido: Sentado con los pies en el tierra inclínate lentamente en torno a tus pies y toca el tierra, mantent